
Nutrition

Entre le travail, la famille, le sport et le stress de la vie quotidienne, il est parfois difficile de prendre le temps de cuisiner et d’équilibrer ses repas de manière optimale. Les consultations en nutrition vous apportent un accompagnement et un suivi personnalisé pour votre santé et votre bien-être. Lors du premier rendez-vous, nous établissons un bilan nutritionnel et définissons ensemble les objectifs à atteindre. La première séance dure environ 1h30. Pour le suivi, il faut compter entre 30 et 60 minutes par consultation.
Pour qui? | Pour quoi? |
enfants adolescents adultes personnes âgées femmes enceintes sportifs |
bien-être perte de poids syndromes métaboliques intolérances alimentaires problèmes digestifs pathologies chroniques |
Tarifs
1ère séance (1h30 environ) | CHF 120.00 |
Séances suivantes (30-45 min) |
CHF 60.00 |
Pilates

Les cours de Pilates Matwork sont accessibles aux personnes sportives ou non sportives. Ils sont adaptés aux niveaux de chacun et sont donnés à un groupe de maximum 10 personnes. Les exercices se font sur un tapis au sol et du petit matériel peut être utilisé pendant la leçon (cercles, ballon, balles, élastiques, rouleaux, etc.). Les tapis et le matériel sont mis à la disposition des clients.
Horaires
MAT 1 | MAT 2 | |
Lundi | 17h45-18h45 | 19h00-20h00 |
Mardi |
9h30-10h30 17h30-18h30 |
12h15-13h15 18h45-19h45 |
Mercredi | 8h30-9h30 | |
Jeudi |
17h30-18h30 18h45-19h45 |
|
Vendredi | 9h30-10h30 | 8h15-9h15 |
Tarifs pour le Pilates Matwork
Abonnement semestre (1 cours/semaine) |
CHF 295.00 |
Abonnement semestre (2 cours/semaine) |
CHF 445.00 |
Périodes des cours
1er semestre | De septembre à janvier |
2ème semestre | De février à juin |
Nordic Walking Bungypump

Une marche dynamique alliant le travail musculaire et cardiovasculaire grâce aux bâtons bungypump propulsing qui permettent d’activer 90% des muscles du corps. Elle convient à toutes les personnes qui désirent débuter une activité physique de façon ludique ou pour les personnes actives et sportives qui cherchent à améliorer leurs performances.
Tarifs pour le Nordic Walking
Cours à la carte | CHF 20.00 |
Abonnement 10 séances | CHF 180.00 |
Abonnement semestre | CHF 220.00 |
Lieu : Bulle, forêt de Bouleyres
* Les bâtons Bungypump Propulsing sont mis à disposition des participants lors des cours. Ils peuvent être achetés auprès d’Aline Borowy, Insctructrice Bungypump Suisse
Horaires des cours
Lundi | Mercredi | |
12h00 – 13h00 (tous niveaux) |
9h – 10h (moins rapides) 10h – 11h (rapides) |
Périodes des cours
1er semestre | De septembre à janvier |
2ème semestre | De février à juin |
*Je suis reconnue ASCA pour la thérapie en nutrition et conseil diététique.
**Merci de vous renseigner auprès de votre assurance maladie complémentaire pour la prise en charge de cette thérapie.
