Bonjour et bienvenue

L’activité physique et l’alimentation sont des points essentiels au bien-être de chaque être humain et à la prévention de nombreuses maladies. Ces deux piliers de la santé permettent de se ressourcer physiquement et psychiquement et d’être à l’écoute de son corps.

– La méthode Pilates intègre des exercices de force et de souplesse, améliorant la posture, la musculature profonde, le gainage et la mobilité articulaire.

– La nutrition doit être adaptée à chaque individu en fonction des besoins de son organisme. Ainsi, le corps va acquérir de meilleures défenses immunitaires et sera plus performant.

Je vous invite à prendre un rendez-vous pour un conseil en nutrition personnalisé ou à participer à un cours de Pilates ou de Bungypump Propulsing sans engagement.

News

PROCHAINE INITIATION AU NORDIC BUNGYPUMP PROPULSING LE SAMEDI 15 MARS 2025 DE 10H à 11H

Rendez-vous à Bulle, entrée de la forêt de Bouleyres (sur inscription)

PROCHAIN WORKSHOP DEAP SQUAT LE MERCREDI 19 MARS 2025 DE 19H à 21H

Special Guest : Pablo Wirz

Une nouvelle équipe chez Preambule Sante

L’équipe s’agrandit chez Preambule Sante.

Dès cette année, Christelle vous accompagnera lors de vos marches Bungypump Propulsing et Sandrine pour les cours de Pilates.

*Je suis reconnue ASCA pour la thérapie en nutrition et conseil diététique.
**Merci de vous renseigner auprès de votre assurance maladie complémentaire pour la prise en charge de cette thérapie.